Training

 

Visie Tennisschool Gijs prestatief;
“We willen jonge talentvolle spelers en speelsters de gelegenheid bieden om tot optimale tennisprestaties te komen in een prettige en sportieve omgeving, 
waarbij respect, discipline, doorzettingsvermogen en volle inzet de basisbegrippen zijn.'' 
Verder is het trainersteam van mening dat tennisprestaties alleen optimaal kunnen zijn als er voldoende aandacht is voor de ontwikkeling van de persoonlijkheid van de jonge tennisser. Er wordt hierbij een basis gelegd die goed bruikbaar is in het succesvol kunnen functioneren van de opgroeiende jongere in zijn of haar dagelijkse leven. Grondwaarden die binnen de tennistraining ontwikkeld worden zullen ook van belang kunnen zijn bij huidige en toekomstige situaties buiten de tennislijnen. Tennisschool Gijs probeert op deze wijze karakter- en persoonsontwikkeling te combineren met tennisontwikkeling.

Tennistraining;

De trainingen van Tennisschool Gijs worden allemaal gegeven bij Pellikaan Health & Racquet club te Goirle. Er worden prestatieve trainingen gegeven van maandag t/m zaterdag. De groepstrainingen duren 2 of 3 uur en vinden plaats tussen 14.00-21.00 uur. Ook is er mogelijkheid op dinsdag- en dondermorgen te trainen tussen 7.30-9.30 uur. De groepen bestaan uit maximaal 12 personen met 2 trainers. Daarnaast zijn er mogelijkheden voor privé en duo trainingen. Voor meer informatie neem contact op met Gijs Verheijen.

Conditietraining;

In de conditietraining zullen de fysieke aspecten verder uitgediept worden die tijdens de tennistrainingen behandeld worden. Aangezien in het huidige toptennis het fysieke aspect steeds belangrijker is geworden, vinden wij dit een heel belangrijk onderdeel in onze tennisschool. Het fysieke programma bij tennisschool Gijs bestaat uit small group training; dit zijn specifieke krachtoefeningen in een groep van 6 tot 8 personen. Daarnaast is er fysieke training waarbij aspecten zoals uithoudingsvermogen, kracht, lenigheid, motoriek en explosiviteit getraind worden. 



Begeleiding fysiek/mentaal;

Sinds 2010 is Tennisschool Gijs een samenwerking aangegaan met Medifit Fysiotherapie. 
Deze samenwerking houdt in dat Medifit Fysiotherapie de medische begeleiding verzorgt van spelers van Tennisschool Gijs.

De sportfysiotherapeuten van Medifit Fysiotherapie zijn gespecialiseerd in manuele therapie, sportfysiotherapie (voor kinderen) zowel in het behandelen
als het opstellen en begeleiden van revalidatie – en trainingsprogramma’s. De contact persoon voor Tennisschool Gijs is Kitty van Haperen.

De voordelen die dit voor de tennissers van Tennisschool Gijs geeft zijn als volgt:
   -    De sportfysiotherapeuten binnen Medifit Fysiotherapie hebben veel ervaring op het gebied van begeleiding en revalidatie van topsporters.
   -    Door de dagelijkse samenwerking met Tennisschool Gijs kun je altijd snel terecht en begeleiden we je samen met Tennisschool Gijs terug naar je
        oude niveau of beter.
   -    Door ons werk met topsporters hebben we een netwerk van orthopeden, sportartsen, podotherapeuten, huisartsen, en chirurgen opgebouwd. Wij
        kunnen snel voor jou een afspraak regelen bij een van deze specialisten als het nodig is.
   -    Eerste afspraak binnen 48 uur.

Daarnaast hebben we voor alle Tennisschool Gijs spelers iedere week een inloopuur bij Medifit op maandag van 17.00-17.30u en donderdag van 18.00-18.30 uur.


Wilt u een vraag stellen of heeft u een blessure dan kunt u contact opnemen via telefoonnummer: 013-5300220 of via de e-mail : Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.


Krachttraining;

Krachttraining wordt gedaan onder begeleiding van een fitness-instructeur en een sport therapeut. Deze personen maken een schema dat voorziet in de specifieke behoeften van de speler/speelster.